वर्तमान समय में सभी लोग अपने शरीर को फिट रखना चाहते है, लेकिन व्यस्तता के चलते अधिकतर लोगों के पास जिम करने का समय नहीं मिल पाता हैं, और वो अपने शरीर पर अच्छे से ध्यान नहीं दे पाते है | इसलिए यदि आप खुद ही जिम ट्रेनर बन जाए तो यह आपके लिए बहुत ही अच्छा रास्ता होगा क्योंकि, इसमें आप एक अच्छी कमाई के साथ – साथ आपका शरीर भी पूरी तरह से फिट बना सकते है |
एक जिम ट्रेनर बनने के लिए आपको बहुत अधिक मेहनत करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन आपके अंदर जिम ट्रेनर बनने के लिए कुछ महत्वपूर्ण गुण होने आवश्यक हैं, जिससे आप सभी को अच्छे से ट्रेनिंग दे सके | यदि आपको भी जिम ट्रेनर बनना है तो यहाँ पर आपको जिम ट्रेनर (Gym Trainer) कैसे बने, कोर्स, फीस, कार्य, बेस्ट इंस्टिट्यूट की पूरी जानकारी प्रदान की जा रही है |
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जिम ट्रेनर कैसे बने
एक जिम ट्रेनर (Gym Trainer) बनने के लिए आपको थोड़े से अनुभव की आवश्यकता होती हैं | यदि आपको जिम ट्रेनर के विषय में थोड़ी बहुत जानकारी होती है, जिसके बाद आप जिम ट्रेनर से सम्बंधित कुछ जानकारी और प्राप्त कर लें तो, आप भी कहीं भी जिम की ट्रेनिंग के लिए अप्लाई कर सकते हैं क्योंकि यदि, आपको बहुत नॉलेज है तो आप जिम सेंटर में जाकर जिम ट्रेनर बनके दूसरों को जिम का ज्ञान करा सकते है, जिससे आपका शरीर भी पूरी तरह से फिट रहेगा और आपको धीरे-धीरे जिम के बारे में और भी जानकारी प्राप्त हो जाएगी | इसके अलावा आप एक जिम ट्रेनर बनकर अच्छी कमाई भी कर सकते है क्योंकि, आज के समय में बड़े होटल, हेल्थ क्लब, फिटनेस सेंटर, स्पा, टूरिस्ट रिसॉर्ट इन जगहों पर जिम ट्रेनर की अधिक मांग की जा रही है | इसलिए आप कुछ समय का अनुभव लेकर इन जगहों पर जाकर जिम ट्रेनर बन सकते हैं और एक अच्छी रकम तैयार कर सकते है क्योंकि इन जगहों पर एक जिम ट्रेनर की अधिक कमाई हो जाती है, लेकिन एक जिम ट्रेनर बनने के लिए आपको इसके लिए अलग से कोर्स करने होते है | कोर्स कर लेने के बाद आप अपना करियर बनाने के लिए किसी भी फील्ड का चुनाव कर सकते है, जो इस प्रकार है-
- एथलीट ट्रेनर |
- डाइटीशियन |
- स्पोर्ट्स कोच |
- फिजिकल थेरेपिस्ट |
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जिम ट्रेनर बनने के लिए कोर्स
- एक जिम ट्रेनर बनने के लिए आप नाइक एरोबिक्स कोर्स या रिबॉक इंस्ट्रक्टर सर्टिफिकेशन प्रोग्राम जैसे प्रोफेशनल कोर्स भी करके एक अच्छे जिम ट्रेनर बन सकते है | आप ये कोर्स मुंबई के तलवालकर जैसे कई स्थान पर जाकर कर सकते है | ये बेसिक कोर्स करने के लिए आपको लगभग 80 घण्टे का समय देना होता है | इसमें 30 घंटे आपको थ्योरी पढ़ाई जाएगी और शेष प्रैक्टिकल कराये जाएंगे |
- अगर आप योग या नेचुरोपैथी में स्नातक करना चाहते है तो इसके लिए भारत में साढ़े पांच साल का कोर्स कराया जाता है |
- सेन्ट्रल काउंसिल फॉर रिसर्च इन योग एंड नेचुरोपैथी ने इसके कोर्स के लिए 1 साल का डिप्लोमा कोर्स की भी शुरुआत कर दी है | भारत में इसके कुल 17 केंद्र बने हुए है |
जिम ट्रेनर के कार्य
- एक फिटनेस ट्रेनर को अपने क्लाइंट को मोटिवेट करके उन्हें अच्छा वर्कआउट देने का काम करना होता है |
- जिम करते समय अधिक वजन वाले लोगों को एक्सरसाइज करते समय उल्टी आना, चक्कर आना, जी मिचलाना जैसी समस्याएं उत्पन्न होने पर क्लाइंट के साथ व्यवहार और इन चीजों को हैंडल करना होता है |
- एक फिटनेस ट्रेनर को अपने क्लाइंट की सर्विसेज से पूरी तरह से संतुष्ट करना होता है और साथ ही में उन्हें उन्हें समय-समय पर व्यायाम के बारे में बताना होता है |
जिम ट्रेनर के लिए बेस्ट इंस्टीट्यूट
- इंदिरा गांधी इंस्टीट्यूट ऑफ एजुकेशन एन्ड स्पोर्टस साइंस, दिल्ली |
- लक्ष्मीबाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल एजुकेशन |
- साई, एनएस साउथ सेंटर, यूनिवर्सिटी, बेंगलेरू |
- साई, एनएस ईस्टन सेंटर, साल्ट लेक सिटी, कोलकाता |
जिम ट्रेनर की फीस
जिम ट्रेनर बनने के लिए यदि आपको सर्टिफिकेट कोर्स करना है तो इसके लिए आपको 3 महीने का कोर्स करना होगा और इसकी फीस संस्थान के मुताबिक़ से अलग अलग देनी होती है। फीस 18000 रुपए से लेकर 30000 तक है और कोर्स पूरा होने के बाद एक जिम ट्रेनर 15000 से 30000 तक की कमाई भी कर सकता है |
यहाँ पर हमने आपको जिम ट्रेनर बनने के विषय में पूरी जानकारी उपलब्ध कराई है | यदि आपको इससे सम्बंधित अन्य जानकारी प्राप्त करनी है तो आप अपने विचार या सुझाव कमेंट बॉक्स के माध्यम से पूंछ सकते है | इसके साथ ही आप अन्य जानकारी प्राप्त करना चाहते है तो www.hindiraj.com पर विजिट करे |